La dansa clàssica és una forma de dansa els moviments de la qual estan basats en el control total i absolut del cos, es recomana començar des de primerenca edat a causa del seu grau de dificultat.

A diferència d'altres danses, al ballet cada pas està codificat. Hi participen invariablement les mans, els braços, el tronc, el cap, els peus, els genolls, tot el cos en una conjunció simultània de dinàmica muscular i mental que s'ha d'expressar en total harmonia de moviments.